盐城地处海滨，历代海滨先民多以渔盐为生，然而，海溢卤潮，不时成灾。每年夏初至秋末，沿海常见飓风台风，海啸海溢。潮水上涌时，惊涛骇浪，势不可挡。常常是耳一闻声，涛已立至，猝不及防。如无事先筑堤防备，后果不堪设想。古人为防止涨潮来不及回到安全的陆地，就人工挑挖，筑成高大的潮墩，供滨海劳作的盐民渔民暂时避让海潮之用，因此潮墩又被称为“救命墩”。
新丰潮墩位于大丰市新丰镇大团村二组（204国道边向新丰转弯北约100米），面积约200平方米。
三龙潮墩位于大丰市三龙镇下坝村三组，面积约1500平方米的范围，墩呈漫坡状，高出地面3米
小海黄墩位于大丰市小海镇江北村五组。现面积约400平方米，墩高5米。
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